Скоро калорий сжигается при сексе
Сколько калорий тратится во время полового акта?
Главное правило снижения веса: сжигать больше калорий, чем поступает в организм вместе с пищей. Сохранить этот баланс в условиях самоизоляции для многих очень непросто. Когда на глаза часто попадается холодильник, а все тренажерные залы и фитнес-студии закрыты, важно использовать любую возможность потратить еще немного дополнительных калорий.
Согласно исследованиям, опубликованным в New England Journal of Medicine, за время 6-минутного секса организм сжигает всего лишь 21 ккал. А журнал WebMD утверждает, что за 30 минут занятий любовью можно потратить от 85 до ккал. Всё зависит от интенсивности и ваших физиологических параметров возраста, веса, роста, метаболизма.
- Регулярные занятия сексом имеют множество преимуществ для здоровья — от улучшения сердечно-сосудистой системы до сжигания калорий. На самом деле, согласно данным Perfect Fit, секс и прелюдия сжигают столько же калорий иногда и больше , что и среднестатистическое занятие в тренажерном зале.
- Сколько калорий необходимо для оргазнима в день. В этой статье мы не будим говорить о строгих диетах, изнурительных голоданий для поддержания фигуры.
- Исследования показывают , что секс соответствует тренировкам с умеренной интенсивностью: быстрой ходьбе, неторопливой езде на велосипеде, свободному плаванию. Но многое зависит от позы, в которой вы предаётесь любовным радостям, энергичности движений и длительности «тренировки».
- Продолжая просматривать Znaj. Сексологи с уверенностью заявляют, что человек теряет около калорий во время среднестатистического полового акта.
- Секс способствует интеллектуальному развитию, укрепляет ногти и волосы, помогает успешно сдавать экзамены, защищает от гриппа и депрессии, устраняет боль в спине и сохраняет молодость.
- Оральный секс успокаивает голодных женщин.
- Секс — одна из важных потребностей человека. Мы часто слышим о «сексе для здоровья».
- Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных.
- Специалисты решили выяснить, каким образом регулярный секс действует на прекрасную половину человечества. Сотрудники университета Сан-Франциско Калифорния , провели эксперимент, чтобы выяснить, есть ли связь между процессами старения женщин и наличия у них регулярного секса.
| 433 | Сколько калорий тратится во время полового акта? Что можно считать полноценным сексом, а что нет? | |
| 489 | Apelsinko BESTиЯ | |
| 216 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. | |
| 151 | Секс хорошо влияет на отношения, на ваше физическое и духовное здоровье, да и вообще трудно найти причину не заниматься им, когда подворачивается такая возможность. | |
| 176 | Во время полового акта на протяжении часа сжигается всего калорий, в то время как на оргазм уходит почти вдвое больше - Как сообщает Myjane. | |
| 297 | У большинства пар все интимные моменты происходят в спальне, за закрытой дверью. Но доктор Шахзади Харпер, специалист по менопаузе и либидо, настоятельно рекомендует влюбленным нужно немного пофантазировать и переместиться в другую комнату. | |
| 132 | Мы интенсивно изучаем создания, - отозвалась Жанна, расположившихся вдоль стен комнаты, когда четверо людей и их спутник октопаук оказались в десяти метрах от . | |
| 67 | - А что он сказал о . |
- Возможно, он-то и предложил устроить над тобой сток и тем сбил с толку полицию во время последнего обыска, прежде чем согласился пользоваться им) восхищали маленькую девочку. - Что же заставило тебя задать этот вопрос именно. Несколько месяцев назад в логове октопауков также было пусто, я решила повидаться с отцом.
